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200 $a: 希格登半程马拉松训练教程$A: xi ge deng ban cheng ma la song xun lian jiao cheng$f: (美) 哈尔·希格登著$g: 沈兆喆, 陈文佳译
210 $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2019
215 $a: 187页$c: 图$d: 24cm
330 $a: 本书包括热身和降温的延伸、主要和次要的肌肉群针对性伸展、分步骤的照片拆解、如何正确的开始跑、什么路面跑步最适合和如何识别、预防和治疗常见伤病运行等内容。以及对使用的主要肌肉群进行详细的锻炼计划。
606 $a: 马拉松跑$A: ma la song pao$x: 运动训练$j: 教材
690 $a: G822.82$v: 5
701 $a: 希格登$A: xi ge deng$g: (Higdon, Hal)$4: 著
702 $a: 陈文佳$A: chen wen jia$4: 译
801 $a: CN$b: SUL$c: 20190626
905 $a: 214010$b: SD12000001497845-47$d: G822.82$e: 4041$f: 3
920 $a: 214010$z: 1
998 $a: RTBOOK

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