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010 $a: 978-7-115-42132-6$d: CNY48.00
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101 $a: chi$c: eng
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200 $a: 精准拉伸$A: jing zhun la shen$e: 疼痛消除和损伤预防的针对性练习$f: (美) 克里斯蒂安·博格著$d: = Prescriptive stretching$f: Kristian Berg$g: 王雄, 杨斌译$z: eng
210 $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2016
215 $a: 135页$c: 图 (部分彩图), 肖像$d: 24cm
314 $a: 责任者规范汉译姓: 贝格
320 $a: 有书目 (第135页)
330 $a: 本书总结40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法,每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉,还提供了一系列针对普通人常见疼痛,例如头疼、落枕、颈部结节、手臂发麻等的针对性解决方案。
500 $1: 0$a: Prescriptive stretching$m: Chinese
517 $a: 疼痛消除和损伤预防的针对性练习$A: teng tong xiao chu he sun shang yu fang de zhen dui xing lian xi
606 $a: 健身运动$A: jian shen yun dong$j: 图解
690 $a: G883-64$v: 5
701 $a: 贝格$A: bei ge$g: (Berg, Kristian)$4: 著
702 $a: 杨斌$A: yang bin$4: 译
801 $a: CN$b: SUL$c: 20180921
905 $b: SD12000001465281-83$d: G883-64$e: 4347$f: 3$r: CNY48.00
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