| 字段 | 字段内容 |
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| 005 | 20170105102218.0 |
| 010 | $a: 978-7-115-42369-6$d: CNY58.00 |
| 099 | $a: CAL 012016085510 |
| 100 | $a: 20160714d2016 em y0chiy50 ea |
| 101 | $a: chi$c: eng |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 教你跑赢马拉松$A: Jiao Ni Pao Ying Ma La Song$e: 从新手到高手的训练指南$f: (英) 理查德·内鲁卡著$g: 徐晴颐译 |
| 210 | $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2016 |
| 215 | $a: 215页$c: 彩图$d: 24cm |
| 330 | $a: 本书为全新改版，将跑步科学和项目设计的ZUI新发展成果纳入其中，同时还加入了选择优质马拉松赛跑的技巧、劣质马拉松赛跑的缺陷分析，以及作者和其他DING尖跑者的更多见地。 难能可贵的是，作者巧妙地借助自己职业生涯的里程碑来概述、介绍了成功跑完马拉松的基本条件，不管你是上场的新手还是经验丰富的老将，这本书都能够让你获益匪浅。作者将自己的马拉松经验与清晰、实用的信息相结合，并在如何规划你的训练、饮食、竞赛策略及赛后恢复等方面给出一些建议。每一章都对本章节中的要点进行了总结，使得本书更加方便、易用。 |
| 517 | $a: 从新手到高手的训练指南$A: Cong Xin Shou Dao Gao Shou De Xun Lian Zhi Nan |
| 606 | $a: 马拉松跑$A: Ma La Song Pao$x: 运动训练$j: 指南 |
| 690 | $a: G822.82-62$v: 5 |
| 701 | $a: 内鲁卡$A: Nei Lu Ka$g: (Nerurkar, Richard)$4: 著 |
| 702 | $a: 徐晴颐$A: Xu Qing Yi$4: 译 |
| 801 | $a: CN$b: SUL$c: 20170105 |
| 905 | $a: 214010$b: 12000001366028-030$e: 4022$d: G822.82-62$r: CNY58.00 |
| 920 | $a: 214010$z: 1 |
| 998 | $a: NMU |
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