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010 $a: 978-7-115-37543-8$d: CNY88.00
099 $a: CAL 012015019369
100 $a: 20150303d2015 em y0chiy50 ea
101 $a: chi$c: eng
102 $a: CN$b: 110000
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106 $a: r
200 $a: 终极健身百科全书$A: zhong ji jian shen bai ke quan shu$f: (美) 霍利斯·兰斯·利伯曼著$d: Anatomy of exercise encyclopedia$f: Hollis Lance Liebman$g: 徐晴颐译$z: eng
210 $a: 北京$c: 人民邮电出版社$d: 2015
215 $a: 393页$c: 彩图$d: 24cm
225 $a: 肌肉训练完全图解$A: ji rou xun lian wan quan tu jie
330 $a: 本书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导, 并针对49种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图和3D图解精确指示出该动作的目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位, 以便帮助使用者保持完美的形体, 并从健身中获得最大的利益。每一个锻炼动作对哪一项运动最有益处, 都使用运动图标一一标示。
410 $1: 2001 $a: 肌肉训练完全图解
500 $1: 0$a: Anatomy of exercise encyclopedia$m: Chinese
606 $a: 肌肉$A: ji rou$x: 力量训练$j: 图解
690 $a: G808.14-64$v: 5
701 $a: 利伯曼$A: li bo man$g: (Liebman, Hollis Lance)$4: 著
702 $a: 徐晴颐$A: xu qing yi$4: 译
801 $a: CN$b: SUL$c: 20150907
905 $b: SD12000001273381-84$d: G808.14-64$e: 2226$f: 4
920 $a: 214010$z: 1
998 $a: RTBOOK

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