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断舍离
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:让心情轻盈到不可思议的人生整理术 /(日) 山下英子著
ISBN/ISSN：:978-7-5086-4255-0
出版：北京 :中信出版社 ,2013
载体形态：138页 :彩图 go21cm
简介：本书作者描述了何谓断舍离以及如何断舍离, 不但让我们对先由日常居家中的整理出发, 进而延展到生活工作的整理方面, 最终延伸到心灵的整理方面, 使我们从这一简单至极的概念, 得到了更进步的和切实可行的人生方法和思路。内容包括所谓“断舍离”, 到底是什么? ——连心情都变轻松的“新·整理术” ; 干脆地“舍弃”废物——物品减少, 究竟和心情都会变得舒适等。
统一题名：不思議なくらい心がスーッとする断捨離
其他题名：让心情轻盈到不可思议的人生整理术
中图分类号：TS976.1 B821-49
责任者：山下英子 著 洪逸慧 译
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豆瓣内容简介：
继《知日·断舍离》风靡中国后，断舍离创始人山下英子亲自所著的升级版《断舍离》首次登陆中国！
断舍离，既是打造正能量房间的家居整理术，也是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的人生整理术。
断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。
断舍离概念创始人山下英子认为，留在身边的东西，一定要是最少量，最适合，最好的。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一但形成自动机制，你就会自觉开始清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈。
全方位的断舍离方法，全新的断舍离概念拆解，全面的案例呈现，将成为你更新自我和生活的最佳途径之一。
豆瓣作者简介：
山下英子
生于东京，毕业于早稻田大学文学部。大学时期参加瑜伽道场，接触到放开内心执着的行事哲学“断行•舍行•离行”，之后以此行事哲学为基础，开创了新式整理术，运用到人们的日常生活中。2001年开始在全国各地开展“断舍离研讨会”，获得了各个年龄各个职业人们的广泛支持。另著有畅销书《新•整理术 断舍离》、《新•生存术 俯瞰力》等。
目录：
前言 舍弃废物，人生就会变得愉快
新的世界即将展开
01 所谓“断舍离”，到底是什么？
连心情都变轻松的“新·整理术”
02 干脆地“舍弃”废物
物品减少，空间和心情都会变得舒适
03 果断地“断绝”物品
把培养“选择能力”当作习惯
04 彻底地“脱离”执着
变身成为自由、快活、清爽的自己
05 透过“断舍离”，这样的“好事情”会降临
恋爱、财富、工作、人际关系……令人开心的变化源源不断
结语 “断舍离”
仅仅三个字的经典，该如何解读，如何实践？
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